মেথি বীজে সৌন্দর্য সুবিধা !

By | June 13, 2019

মেথী বা মেথী বীজ ভারতীয় রান্নাঘরে প্রধানতম। প্রতিদিনের খাবারের স্বাদ যোগ করার পাশাপাশি এই বীজগুলিতে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য সুবিধাও রয়েছে। কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে, চুলের বৃদ্ধি এবং ডান্ড্রুফের লড়াইয়ে এসিড রিফ্লক্স বা হৃদরোগ প্রতিরোধ করে ।

চুল পড়া

মেথির বীজ যৌগ থাকে যা চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং ফোলিকালগুলি পুনর্নির্মাণ করতে সহায়তা করে। অতএব, কিনা খাদ্য অন্তর্ভুক্ত বা শীর্ষস্থানীয় প্রয়োগ, এই বীজ প্রচুর দরকারী হতে পারে। মেথি বীজ প্রোটিন এবং অন্যান্য অপরিহার্য পুষ্টি সমৃদ্ধ যা পুরু এবং সুস্থ চুলকে উন্নীত করতে সহায়তা করে।

চলুন শুরু করি

  • তাজা মরিচের বীজ দিয়ে কয়েক টেবিল চামচ ভেজানো মেথী বীজ মিশ্রিত করুন এবং একটি সূক্ষ্ম পেস্টে গ্রিন করুন। প্রয়োজন হলে, জল যোগ করুন।
  • শিকড় আচ্ছাদন আপনার চুলের সম্মুখের এই পেস্ট প্রয়োগ করুন এবং শেষ।
  • কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু সঙ্গে ধোয়া।
  • মাথির বীজ সংক্ষেপিত পানি দিয়ে নিয়মিত আপনার চুল ধুয়েও চুলের পতন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার চুলে চকচক যোগ করুন

মেথি বীজ ব্যবহার করার চেয়ে কী আরও ভাল এবং সহজ উপায়, পুনরুদ্ধার এবং শুষ্ক, নরম এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের তাত্ক্ষণিক চকমক যোগ করতে সহায়তা করে। এই বীজ, তাদের দীপ্তি রেন্ডারিং সম্পত্তি জন্য পরিচিত, একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসাবে কাজ এবং অপরিহার্য পুষ্টির সঙ্গে স্কাল্প প্রদান। মাথির বীজ ঢেলে চুলের তেল ব্যবহার করে আপনি আপনার চুলগুলিতে ঝলক যোগ করতে পারেন তবে কিছু অন্যান্য উপায় রয়েছে।

চলুন শুরু করি

  • মাথির বীজের অর্ধ-একটি টেবিল চামচ আপনার পছন্দের এক-চতুর্থাংশ চুলের তেল যোগ করুন, এটি নারকেল, জলপাই বা বাদাম হোক।
  • আলতো করে কয়েক মিনিটের জন্য এই তেল দিয়ে আপনার চুল ম্যাসেজ করুন এবং তারপরে এটি অন্তত এক ঘন্টার জন্য ভিজিয়ে দিন।
  • আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু সঙ্গে ধোয়া এবং একটি হালকা কন্ডিশনার সঙ্গে শেষ।

More: মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা কি

ড্যানড্রাফ কে বিদায় বলুন

চুলের অতিরিক্ত ক্ষতি করে ডান্ড্রুফ । মেথির বীজ মূল কারণ থেকে এই সাধারণ সমস্যার চিকিৎসা আসে যখন একটি আশীর্বাদ চেয়ে কিছুই কম।

চলুন শুরু করি

  • রাতের রাতে এই বীজের এক কাপ বা দুই টুকরা করে নিন।
  • সকালে, একটি মসৃণ পেস্ট করতে তাই তাদের পিঁপড়।
  • এরপর, এক টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস এবং দুই টেবিল চামচ অনাবৃত এবং অপ্রচলিত ঝিনুক যোগ করুন।
  • পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এই সব উপাদান মিশার পরে, চুল মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন।
  • 30 মিনিটের পর ধুয়ে ফেলুন !

চুল বৃদ্ধি উন্নীত করা

মেথির বীজও চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চুলগুলি খুব ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে বলে মনে হয় তবে চুলকে দ্রুত বৃদ্ধির জন্য আপনি পেঁয়াজ রস দিয়ে মেথি বীজের সমন্বয় চেষ্টা করতে পারেন।

চলুন শুরু করি

  • রাতের রাতে মেথির বীজের এক চতুর্থাংশ কাপ খেয়ে নিন।
  • একটি কাঁচা পেঁয়াজ ভর্তি এবং রস নিমজ্জন।
  • মেথি বীজ একটি পেস্ট মধ্যে গ্রিন এবং এটি পেঁয়াজ রস যোগ করুন।
  •  স্কাল্প উপর প্রয়োগ করুন এবং অর্ধ ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।

উজ্জ্বল ত্বক পান

মেদী বীজ আমাদের শরীরের মধ্যে বিনামূল্যে radicals ধ্বংস, যার ফলে বলি, এবং গাঢ় দাগ। এই বীজ এছাড়াও ত্বক স্বন হালকা। তারা প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ এবং পাম্প থেকে ত্বক মুক্ত রাখা।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *