কোষ্ঠকাঠিণ্য কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

By | January 5, 2019

Constipation বা কোষ্ঠকাঠিণ্য হলঃ পায়খানা পরিপূর্ণভাবে পরিষ্কার হয় না। মল কঠিন ও অল্প পরিমানে হয় এবং বারবার পায়খানার বেগ হয়। সাথে পেটফাঁপা, চুকাঢেকুর, স্বপ্নদোষ, বুকজ্বালা, মাথাধরা বা ব্যথা, অরুচি ইত্যাদি লক্ষন প্রকাশ পায়। আর এর মূল কারন-আসলে কোষ্ঠকাঠিণ্য কোন রোগ নয়। কোষ্ঠকাঠিণ্য হল রোগের উপর্সগ মাএ। যেমনঃ অনিয়মিত খাদ্য গ্রহন, সঠিক সময়ে মল ত্যাগ না করা, পাকস্হলীর দূর্বলতা, লিভারের দূর্বলতা, দেশ ভ্রমন, অধিক উত্তেজক ঔষধ গ্রহন, মানসিক চাপ, অধিক যৌন ক্রিয়া,
অধিক মাংস গ্রহন, অধিক চা-কফি পান ও নেশা জাতীয় দ্রব্য পান এ সব কারনেই কোষ্ঠকাঠিণ্য হতে পারে।
এর জন্য করণীয়ঃ
ফর্মূলা-l১l
সোনাপাতা চূর্ণ- ১০০ গ্রাম, আদা শুঁঠ চূর্ণ- ১০০ গ্রাম, মৌরী চূর্ণ- ১০০ গ্রাম, সৈন্ধব লবন চূর্ণ- ৫০ গ্রাম। সব উপাদান মিহি চূর্ণ করে ভালভাবে মিশ্রণে উন্নত বায়ুরোধী বোতলে সংরক্ষণ করুন।
সেবনমাএাঃ ১চা-চামচ করে ২বার কুসুম গরম পানি সহ খাওয়ার পর সেবন করুন।
ফর্মূলা- l২l
হরিতকীর খোসা চূর্ণ- ১০০ গ্রাম, সোনাপাতা চূর্ণ- ১০০ গ্রাম, আদা শুঁঠ চূর্ণ- ৭৫ গ্রাম, তেউড়ী মূল চূর্ণ- ১০০ গ্রাম, কাল লবন চূর্ণ- ৭৫ গ্রাম। সব উপাদান মিহি চূর্ণ করে ভালভাবে মিশ্রণে উন্নত বায়ুরোধী বোতলে সংরক্ষণ করুন।
সেবনমাএাঃ ১চা-চামচ করে ২বার কুসুম গরম পানি সহ খাওয়ার পর সেবন করুন। অথবা আরোও গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্হ্য বিষয়ক পোষ্ট পেতে আমাদের লিংকের সাথে থাকুন বা নটিফিকেশনে শেয়ার করে রাখুন।
What is constipation and what to do? –Know it .
Constipation or constipation is the closet that is not completely clean. Stool is hard and in small quantities and are repeatedly the velocity of the toilet. Along with petaphampa, chukdhekkur, dreaming, bookbase, headache or pain,Symptoms of diarrhea etc. are expressed. The root cause of this – actually, the constipation is not a disease. Constipation It is the mother of the disease.For example, taking irregular food, leaving the stool at the right time,Weakness, liver weakness, country travel, taking more stimulant medication, stress, more sexual activity, Consumption of more meat, drink more tea and drinks and get intoxicants. These reasons can be constipation.
Do it for:
Formula-l1l
Sonapada crushed – 100 grams, Ginger granulated crushed – 100 grams, crushed corn, 100 grams, Saandeb salt crushed – 50 grams.Mix all the ingredients thoroughly and save them in well-developed airtight bottles.
Doses: Take 1 teaspoon twice after eating with Kusum hot .
Formula-l2l
Haritki khas crushed – 100 grams, Sonapada crushed – 100 grams, Ginger granules crushed – 75 grams, Tururi root crushed – 100 grams, Kala salt crust – 75 grams. Mix all the ingredients thoroughly and save them in well-developed airtight bottles.
Doses: Take 1 teaspoon twice after eating with Kusum hot water.
Or to get more important health related posts with our links or share in the notification Keep it.

More offer:

77 total views, 1 views today

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *