Health Tips

মেথির বীজের সৌন্দর্য সুবিধা

মেথির বীজের সৌন্দর্য সুবিধা !

মেথী বা মেথী বীজ ভারতীয় রান্নাঘরে প্রধানতম। প্রতিদিনের খাবারের স্বাদ যোগ করার পাশাপাশি এই বীজগুলিতে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য সুবিধাও রয়েছে। কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে, চুলের বৃদ্ধি এবং ডান্ড্রুফের লড়াইয়ে এসিড রিফ্লক্স বা হৃদরোগ প্রতিরোধ করে । চুল পড়া মেথির ...
Read More

ঘৃতকুমারীর উপকারিতা ও অপকারিতা কি | What are advantages and disadvantages of Aloe Vera !

ঘৃতকুমারীর বৈজ্ঞানিক নাম-Aloe indica Royle. ইংরেজী নাম-Aloe Vera. ঘৃতকুমারী ঔষধী ভেষজ উপাদান হিসেবে প্রায় চারশত বছর পূর্ব হতে ব্যবহার করে আসছে। ঘৃতকুমারী গাছ ১ থেকে ২ ফুট পর্যন্ত উচ্চতা হয়। পাতার ভিতরের পিচ্ছিল শাঁস উৎকট গন্ধযুক্ত ও হালকা তিতা স্বাদের। ...
Read More

মাশরুমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা কি | মাশরুমের উপকারিতা কি !

উদ্ভিদ বিশেষজ্ঞগনের গবেষণা মতে-নিয়মিত বা নিয়ম করে মাশরুম খাওয়ার অভ্যাস করলে দূরারোগ্য ব্যাধির দাবানল থেকে মুক্ত ও সুস্হ্য থাকা যায়। তাছাড়া পবিএ কোরআনে (সুরা বাকারাহ-৫৭,৫৮ নং আয়াত দ্রঃ) মহান আল্লাহ তায়ালা বলেন, মানব জাতীকে মাশরুম উপহার হিসেবে দিয়েছেন এবং আহার ...
Read More

আমলকির উপকারিতা ও অপকারিতা কি | আমলকির গুণাগুণ | Amlakee’s quality!

আমলকীর বৈজ্ঞানিক নাম হলঃ Emblica officinalis Gaertn । আমলকী সর্বএই অত্যন্ত একটি জনপ্রিয় ও সুপরিচিত ফল। বসন্তকালে ফুল এবং শীতকালে ফল হয়। আমলকীর ছাল,মূল ও ফল ঔষধে ব্যবহার হয়ে আসছে যুগ যুগ কালধরে। বাংলাদেশ সহ উপমহাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এবং চীন ...
Read More

মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা কি | মেথির উপকারিতা | মেথির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

ভেষজ বিজ্ঞানীদের গবেষনায়- মেথি বাতরোগে শ্রেষ্ট ঔষধ। মেথি গ্যাষ্ট্রিক, তীব্র পেট ব্যথা, পেটে বায়ূ প্রভৃতি অস্বস্তিতেই শান্তি আনে। মেথি শরীরের রসকে পুষ্ট করে বলে মেথি রক্তের তেজ বেড়ে যায় এবং সে সাথে শরীর নিরোগ ও শক্তি যোগায়। মেথিতে বিদ্যমান পেট ...
Read More

প্রাকৃতিক উপায়ে ক্যান্সার নিরাময় | অল্প খরচে ক্যান্সার নিরাময়ক ! জেনে রাখুন ।

বিশ্বের কিছু বিশেষজ্ঞ ডাক্তার সহ রাশিয়ার বিখ্যাত ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি বলেন, ক্যান্সার মরণব্যাধি রোগ নয়, ক্যান্সার নিরাময় যোগ্য একটি রোগ। এখন বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসকরা অনেক কঠিন রোগ নিরাময়ে সফলতা অর্জন করেছেন। কিন্তু মানুষের মনে একটা ভুল ধারনা যে, ...
Read More

ত্বকের সৌন্দর্য ও কমনীয়তা বৃদ্ধিতে করণীয় | ত্বকের রূপচর্চা | জেনে রাখুন-

ত্বকের সৌন্দর্য ও কমনীয়তা বৃদ্ধিতে সবাই ছুটেন কম দামী ও বেশি দামী কোম্পানীর উৎপাদিত প্রোডাক্টে। কত তাড়াতাড়ি ত্বক ফর্সা করা যায় বা ফর্সা হওয়া যায়। এতে গ্রাহক কতটুকু উপকৃত হন আমার জানা নেই। তবে গ্রাহকই ক্ষতিগ্রস্হ হন। মূলতঃ উক্ত প্রোডাক্ট ...
Read More

স্বপ্নদোষ রোগ কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Night Polition বা স্বপ্নদোষ হলঃ যৌবনে স্বপ্ন দেখে বীর্য্যপাত হয়নি এমন যোবক সংখ্যায় একেবারে বিরল। তবে একজন যোবকের মাসে ২/৩ বার স্বপ্নদোষ হওয়াটা স্বাভাবিক মেডিক্যাল মতে। এর জন্য ডাক্তারের চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। কিন্তু তার অধিক বা ঘনঘন স্বপ্নে বীর্য্যপাত হলে ...
Read More

Health Minister of Bangladesh | minister of health

Health Minister of Bangladesh. Bangladesh Health and Family Welfare Ministry has a ministry of government in Bangladesh with health policy. All government information and programs related to family planning in Bangladesh are accepted. Current Minister Mohammad Nasim Bangladesh Health and ...
Read More

আমাশয় কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Dysentery বা আমাশয় হলঃ পেট ব্যথা ও পেট কামড়ানি,আম মিশ্রিত অল্প অল্প পায়খানা নির্গত হওয়া, নাভির চারপাশে ব্যথা, অধিক পিপাসা, বমন, মলদ্বারে জ্বালা, অল্প জ্বরভাব এ সকল লক্ষণ প্রকাশ পায়। এর কারন দুই ধরনের জীবানু দ্বারা আমাশয় হয়ে থাকে। যেমন- ...
Read More

কোষ্ঠকাঠিণ্য কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Constipation বা কোষ্ঠকাঠিণ্য হলঃ পায়খানা পরিপূর্ণভাবে পরিষ্কার হয় না। মল কঠিন ও অল্প পরিমানে হয় এবং বারবার পায়খানার বেগ হয়। সাথে পেটফাঁপা, চুকাঢেকুর, স্বপ্নদোষ, বুকজ্বালা, মাথাধরা বা ব্যথা, অরুচি ইত্যাদি লক্ষন প্রকাশ পায়। আর এর মূল কারন-আসলে কোষ্ঠকাঠিণ্য কোন রোগ ...
Read More

পাকস্হলীর ক্ষত বা গ্যাষ্ট্রিক আলসার কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Gastic Ulcer-বা পাকস্হলীর ক্ষত/গ্যাষ্ট্রিক আলসার হলঃ পাকস্হলীর ক্ষতে খালি পেটে কম হয় এবং ডিউডোনালের ক্ষতে খালি পেটে ব্যথা বেশি হয় অর্থাৎ পেট ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হয়। বুকজ্বলে ও চুকা ঢেকুর হয়। পেট ভারভার বোধ হয়। বমিবমি ভাব থাকে। ক্ষুধামন্দা ও ...
Read More

পাকস্হলীর ব্যথা কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Gastric pain-বা পাকস্হলীর ব্যথা হলঃ পেটের ভিতর জ্বালা ও তৎসঙ্গে ব্যথা, বমন, পিপাসা, শ্বাস-প্রশ্বাসে কষ্ট, পেটফাঁপা, অসহনীয় ব্যথায় হাত-পা ও সারা মুন্ডলে ঘাম হওয়া, কোষ্টকাঠিণ্য ও ক্ষুধামন্দা বা ক্ষুধাহীনতা লক্ষন প্রকাশ পাবে। এর মুলতঃ কারন- বদহজম, হজমের দূর্বলতা ,কোষ্টকাঠিণ্য, অধিক ...
Read More

ক্ষুধামন্দা বা ক্ষধাহীনতা কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Loss of appetite-বা ক্ষুধামন্দা বা ক্ষধাহীনতা হলঃ মুখে পচা বা তিক্তস্বাদ, সব খাবাবে অরুচি, তিক্ত বা অম্লযুক্ত বমি, কোষ্টকাঠিণ্য, গন্ধ বিশিষ্ট ঢেকুর উঠা ইত্যাদি লক্ষণ প্রকাশ পায়। এর মূলতঃ কারণ দীর্ঘদিন ধরে নানা রোগে ভোগ করা, অপরিমিত আহার, জ্বর, অম্লরোগ, ...
Read More

পেটফাঁপা কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Flatulence-বা পেটফাঁপা হলঃ পেটভার, টকযুক্ত ঢেকুর, পেটে ভুটভাট ও গড়গড় শব্দ করা, বমিবমি ভাব বা বমি হওয়া, ক্ষুধামন্দা, অরুচি, পেটব্যথা, কোষ্ঠকাঠিণ্য এবং পেটে বায়ু সঞ্চয় হওয়া ইত্যাদি। এর মুল কারন পেটফাঁপা প্রকৃত পক্ষে কোন রোগ নয়। বরং পেটফাঁপা অন্যান্য রোগের ...
Read More

বদহজম কি এবং এর করণীয় | জেনে রাখুন !

Indigestion-বা বদহজম হল,পেটফাঁপা, বুকজ্বালা, ক্ষুধামন্দা, চুকাঢেকুর, অরুচি, কোষ্ঠকাঠিণ্য, পেটডাকা, পেটভার প্রভৃতি এই রোগের লক্ষনাদি প্রকাশ পায়। তাছাড়া মাঝে মাঝে ডায়রিয়া ও পেটব্যথা হতে পারে। উক্ত সমস্যার মূল কারন অপরিমিত আহার, অধিক খাদ্য গ্রহন, অধিক রাএি জাগরন, নেশা দ্রব্য গ্রহন, অত্যাধিক ...
Read More

যৌন দূর্বলতা কি এবং এর করনীয় । জেনে রাখুন ।

যৌন দূর্বলতা হচ্ছে অসময়ে বীর্যপাত হওয়া বা সামান্য উত্তেজনায় বীর্যপাত হওয়া। তবে মাঝে মধ্যে এরূপ হলে তা যৌন দূর্বলতা রোগ নয়। যদি নিয়মিত এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে যৌন দূর্বলতা রোগের পর্যায় পড়ে। সাধারণতঃ রতি ক্রিয়ার নির্দিষ্ট কোন সময়সীমা ...
Read More

কমলার উপকারিতা কি । কমলার পুষ্টিগুণ জানুন ।

উদ্ভিদ বা ভেষজ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, কমলা লেবু মানব শরীরের অতি উত্তম ফল। যা দেহে অধিক পুষ্টিকারক এবং রোগ নিরাময়ক ও রোগ প্রতিরোধক বল প্রমানিত। প্রতিদিন একটি করে কমলা খেলে শরীরের নানান সমস্যা ও রোগ বালাই থেকে দূরে থাকা যায়। কমলাতে ...
Read More

অশ্বগন্ধার উপকারিতা কি | অশ্বগন্ধার ওষধি গুণাগুণ কি ? জেনে রাখুন!

অশ্বগন্ধার বৈজ্ঞানিক নাম-Withania Somnifera Dunal. Family Name-Solanaceae. উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়,মানব দেহের জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ উপাদান। যা সেবনে রোগ প্রতিরোধক ও রোগ নিরাময়ক ভেষজ উদ্ভিদ। যৌবন ও তারণ্য ধরে রাখার একমাএ মহা ভেষজ। অশ্বগন্ধা বাংলাদেশ সহ বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে জন্মায়। ...
Read More

চিরতার উপকারিতা কি | চিরতার ঔষধি গুণাগুণ কি ? জেনে রাখুন !

চিরতার বৈজ্ঞানিক নাম-Swertia Chirata Ham. উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়,চিরতায় ঔষধি গুণ প্রচুর থাকায় মানব দেহের জন্য চিরতা ভিজানো পানি অনেক উপকারি। যা রোগ প্রতিরোধক ও রোগ নিরাময়ক। তবে অতিরিক্ত মাএায় চিরতা সেবনে বাতরোগ ও কোমরের ক্ষতি করে। চিরতা বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর ...
Read More
ত্রিফলার উপকারিতা

ত্রিফলার উপকারিতা কি | এিফলার ওষধি গুণাগুণ কি !

এিফলা হল তিনটি ফলের মিশ্রনকে এিফলা বলা হয়। যেমনঃ ১। আমলকি যার বৈজ্ঞানিক নাম-Emblica officinalis. ২। হরীতকি যার বৈজ্ঞানিক নাম-Terminalia Chebula Retz ৩। বহেড়া যার বৈজ্ঞানিক নাম-Terminalia Bellerica Rotz. এই তিনটি ফলকে এিফলা। বৈজ্ঞানিক গবেষনায়, এিফলা ভিজানো পানি মানব দেহের ...
Read More

বহেড়ার উপকারিতা কি | বহেড়ার ঔষধি গুণাগুণ কি !

বহেড়ার বৈজ্ঞানিক নাম-Terminalia Bellerica Rotz. বহেড়া বাংলাদেশ সহ উপমহাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এমনকি হিমালয় প্রদেশের প্রায় সর্বএে জন্মে থাকে। ভেষজবিজ্ঞানিদের গবেষনায়, বহেড়া মহৌষধি হিসেবে পরিচিত। ত্রিফলার মধ্যে বহেড়া একটি বিশেষ ভেষজ উপাদান। এই বহেড়া ভেষজ উপাদানটি উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধে ওষধ ...
Read More

What to do to prevent and control Diabetes ?

Diabetes is now becoming a threat to public health in the world. This is not a germ cell or infectious disease. This disease occurs due to lack of essential hormone insulin in the body or the effectiveness of insulin. Extra ...
Read More

Dragon fruit is very effective in preventing cancer | Benefits of Dragon Fruit !

The existing carotene element in the dragon In the study of plant scientists, this material has the ability to destroy the tumor lying in the body. Foreign Fruit Drinks Have Incredible Health Benefits Starting from removing signs of aging, the ...
Read More

মাশরুমের উপকারিতা | মাশরুমের ঔষধী গুণাগুণ | মাশরুম কি ?

বিশ্বের নন্দিত বিশেষজ্ঞগনের গবেষণায়-নিয়মিত বা নিয়ম করে মাশরুম খাওয়ার অভ্যাস করলে দূরারোগ্য ব্যাধির দাবানল থেকে মুক্ত ও সুস্হ্য থাকা যাবে। তাছাড়া পবিএ কোরআনে (সুরা বাকারাহ-৫৭,৫৮ নং আয়াত দ্রঃ) মহান আল্লাহ তায়ালা বলেন, মানব জাতীকে মাশরুম উপহার হিসেবে দিয়েছেন এবং আহার ...
Read More

স্তন ক্যান্সার থেকে মুক্ত রাখবে যেসব খাবার । স্তন ক্যান্সারে করণীয়-জেনে রাখুন!

মহিলাদের ক্যান্সারে মধ্যে স্তন ক্যান্সার হল অন্যতম। গবেষনায় আটজন মহিলাদের মধ্যে একজন স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। মহিলাদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার মধ্যে স্তন ক্যানসারের স্হান দ্বিতীয়। মানুষ কোন একসময় মনে করতো ক্যানসার মানেই মৃত্যু। তবে বর্তমান যুগে এ ধারণা ...
Read More

বাদামের উপকারিতা কি | বাদামের ভেজষ গুণাগুণ!

উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়,বাদামে পর্যাপ্ত পরিমানে ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বো-হাইড্রেট ও প্রোটিন বিদ্যমান। চীনা বাদাম রোগ নিরাময়ক এবং প্রতিরোধক। প্রতিদিন এক মুঠো চিনা বাদাম খেলে মানব দেহের অনেক রোগ-সম্মূহ থেকে মুক্ত থাকা যায়। বাদামের গুণাগুণঃ ১। বাদাম কোলেস্টেরল কমায়: বর্তমানে কোলেস্টেরলের সমস্যা ...
Read More

যষ্টিমধুর উপকারিতা কি | যষ্টিমধুর ঔষধি গুণাগুণ !

যষ্টিমধুর নাম-Glycyrrhiza glabra Linn. উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়,মানব দেহের জন্য অতি প্রয়োজনীয় ভেষজ উপাদান। যষ্টিমধুর ফুসফুস যকৃত ও মূএনালীর রোগে বিশেষ কার্যকর। নিম্মে বিস্তারিত আলোচনা করা হলঃ যষ্টিমধুর- ১। যষ্টিমধুর বিকৃত ধাতুসমূহ দেহ থেকে বের করে দেয় ২। যষ্টিমধুর দেহের মিশ্রিত ...
Read More

Benefits of Papaya ? Benefits raw and ripe papaya ?

The scientific name of papaya - Carica Papaya Line In plant scientists' research, raw and ripe papaya are particularly useful for human body. Papaya is an effective product for filling and lack of vitamins. So we keep eating regularly and ...
Read More

থাইরয়েড রোগ, লক্ষণ ও তার প্রতিকার, জেনে নিন !

থাইরয়েড (Thyroid) মানব দেহের একটি বিশেষ গ্রম্হি। এটির অবস্হান মানব দেহের গলার স্বরযন্ত্রের দুই প্রান্তে। এই গ্রম্হির কাজ হল মানব দেহের কিছু অতিপ্রয়োজনীয় হরমোন উৎপাদন করে থাকে। এই গ্রন্থির হরমোন নিঃসরণে কোন প্রকার ব্যতিক্রম হয় তখন এটি বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি ...
Read More

খোরমা খেজুরের গুণাগুণ | খেজুরের উপকারিতা | খেজুরের ঔষধি গুণাগুণ !

খেজুরের বৈজ্ঞানিক নাম-Phoenix dactylifera Linn. খোরমা খেজুর সাধারণতঃ মধ্যপ্রাচ্য অর্থাৎ ইরান,ইরাক সৌদি আরব এবং পাকিস্তানে হয়ে থাকে। বৈজ্ঞানিক গবেষনায়, খোরমা খেজুর পষ্টিকর ও যৌনশক্তি বর্দ্ধক। নিন্মে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়- খেজুরের পুষ্টিগুণ- খেজুর অতি মিষ্টিজাত ফল। এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালোরি ...
Read More

লবঙ্গ বা লং এর উপকারিতা কি | লং এর গুণাগুণ কি কি ?

লবঙ্গ বা লং এর বৈজ্ঞানিক নাম-Eugenia Caryophyllata Thunberg. লবঙ্গের আদি জন্মস্হান মাল্লাকা দ্বীপপুঞ্জ। বৈজ্ঞানিক গবেষনায়, লবঙ্গ মানব দেহের জীবনীশক্তি ও রতিশক্তি বাড়ায় এবং রক্তের ইউসোনোফিল কমাতে বিশেষ ভাবে কাজ করে। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক ...
Read More

থানকুনি পাতার উপকারিতা কি | থানকুনি পাতার ঔষধী গুণ | থানকুনি পাতা স্বাস্হ্যের উপকারিতা!

থানকুনি পাতার বৈজ্ঞানিক নাম-Centella asiatica Linn. উদ্ভিদ বৈজ্ঞানিক গবেষনায়, থানকুনি পাতার বা রস মানব দেহের জন্য উত্তম ভেষজ উদ্ভিদ। প্রাচীল কাল থেকেই গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার ব্যবহার হয়ে আসছে। এই ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতার মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত ওষুধি গুণ। থানকুনি ...
Read More

জিরার উপকারিতা কি | জিরার গুণাগুণ কি কি | জিরা স্বাস্হ্যের উপকারিতা | জিরা পানির উপকারিতা !

জিরার বৈজ্ঞানিক নাম - Cuminum Cyminum Linn. জিরা বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর সর্বএ জন্মে। তবে কাশ্মীরের জিরা সর্বোৎকৃষ্ট। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মানব দেহের জন্য কতটুকু উপকারিতা ও অপকারিতা তা নিন্মে বিস্তারিত আলোচনা করা হলঃ ১। ওজন কমাতে - জিরার পানি শরীরের চর্বি ...
Read More

তুলসী পাতার উপকারিতা কি | তুলসী পাতার গুণাগুণ কি কি !

তুলসী পাতার বৈজ্ঞানিক নাম- Ocimum Sanctum Linn . বাংলাদেশ সহ উপ মহাদেশের প্রায় সর্বএে তুলসী জন্মায়। উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, তুলসীর অর্থ যার কোন তুলনা নেই। যার গাছ, পাতা, শিকর ও রস ব্যবহার হয়। মানব দেহের জন্য এক মহা মূল্যবান উদ্ভিদ ...
Read More

রসুনের উপকারিতা কি কি | রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা | রসুনের গুণাগুণ কি ?

রসুন অতি পরিচিত একটি বহু কোষ বিশিষ্ট উদ্ভিদ। রসুনের কন্দমূল,পুষ্পনল ও বীজ-গাছ ব্যবহার করা হয়। রসুন বাংলাদেশের সর্বএ ও বিভিন্ন দেশে জন্মায়। রসুন প্রতিদিন ৩ গ্রাম পরিমান সেবন করা যায়। উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, রসুন মানব দেহের জন্য অতি প্রয়োজনীয় এবং ...
Read More

জিনসেং এর উপকারিতা কি ? জিনসেং এর গুণাগুণ কি ?

জিনসেং এর বৈজ্ঞানিক নাম Panax ginseng . উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, জিনসেং উদ্ভিদ মরন ছাড়া সর্ব রোগের অব্যর্থ মহা ওষধ এবং আজীবন যৌবন ও তারণ্য ধরে রাখার বাজীকরন ভেষজ। জিনসেং উদ্ভিদের পরিচিতি- বন্য জিনসেং ১০ থেকে ১১ বছর বয়সে প্রথম বারের ...
Read More

ইসুবগুল ভুষির স্বাস্হ্য উপকারিতা কি কি | ইসুবগুলের ভুষির গুণাগুণ কি ?

ইসুবগুল এর বৈজ্ঞানিক নাম- Plantago Ovata Forsk. বাংলাদেশ সহ উপমহাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে ইসুবগুল জন্মে। এর আদি জন্মস্হান বেলুচিস্তান, আফগানিস্তান, আরব ও মিশরে। উদ্ভিদ বিজ্ঞানির গবেষনায়, মানব দেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। নিন্মে বিস্তারিত আলোচনা করা হলঃ ইসুবগুলের কার্যকারিতাঃ ০১। ইসুবগুল ...
Read More

কোয়েল পাখীর ডিম ও মাংসের উপকারিতা | শরীরের জন্য কোয়েল মাংস ও ডিমের প্রয়োজনিয়তা!

খাদ্য উপযোগী যত মাংস ও ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখীর ডিম ও মাংস উত্তম ও সুস্বাদু। যা মানব দেহের জন্য অধিক পুষ্টিকর ও স্বাস্হ্য সম্মত। এত পরিমান খাদ্যপুষ্টি অন্য অন্য কোন মাংসে ও ডিমে নেই।নিম্মে কোয়েল পাখীর মাংস ও ...
Read More

আমলকীর উপকারিতা কি | আমলকির গুণাগুণ কি | আমলকী দেহের প্রয়োজন!

আমলকীর বৈজ্ঞানিক নামঃ Emblica officinalis Gaertn .আমলকী সবারই অত্যন্ত একটি জনপ্রিয় ও সুপরিচিত ফল। বসন্তকালে ফুল এবং শীতকালে ফল হয়। আমলকীর ছাল মূল ও ফল ঔষধে ব্যবহার হয়ে আসছে যুগ যুগ ধরে। বাংলাদেশ সহ উপমহাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এবং চীন সহ ...
Read More

কুকুরের সুস্বাস্হ্যকর খাদ্যের প্রয়োজনীতা | কুকুরের খাদ্য তালিকা !

কুকুর গৃহপালিত ও বিশ্বস্ত একটি প্রাণী। যা সহজে পোষ্যতা হয়। কুকুর মানুষের জন্য একটি উপকারি প্রাণী। কুকুর একজন পহরি হিসেবে দায়িত্ব পালন করে। কুকুরের প্রিয় খাবার ---------------- কুকুর সব ধরনেরই খাবার খায়। কুকুরের সব খাবারের মধ্যে মাংসই প্রিয়। যেমনঃ পাখির ...
Read More

বিড়ালের সুস্বাস্হ্যকর খাদ্য তালিকা | বিড়ালের পছন্দনিয় খাবার তালিকা |

বিড়াল আমাদের অতি প্রিয় একটি প্রাণী। বিড়াল দেখলে বা কাছে পেলে হাত বাড়িয়ে কাছে টানতে মন চায়। নিজে লালন বা পোষলেই কাছে আসে। এমনিতে বিড়াল মানুষের কাছাকাছি থাকতে ভালবাসে। বিড়াল পোষলে আমাদের চেষ্টা থাকে তার পছন্দের খাবার দিতে। তার স্বাস্হ্যকর ...
Read More

মধুর গুণাগুণ কি ? মধুর উপকারিতা কি ? মধু স্বাস্হ্যের জন্য প্রয়োজনীয়তা |

উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, মধু মানব দেহের জন্য এক বিশেষ খাদ্য উপাদান। এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন, মিনারেল, খনিজ, আয়রন, জিংক ইত্যাদি প্রচুর পরিমানে বিদ্যমান। ০১। মধু শারীরিক শক্তিবর্ধক হিসেবে বিশেষ কার্যকর। ০২। মধু দেহের উত্তাপ বৃদ্ধি করে। ০৩। মধু দেহের বর্ণ উজ্জ্বল ...
Read More

মেথীর গুনাগুন কি ? | মেথী শরীরের জন্য উপকারিতা !

উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায় মেথী বীজ দেহের জন্য বিশেষ কার্যকর। নিয়মিত মেথী সেবন করলে অনেক বড় বড় রোগ থেকে মুক্ত এবং সুস্হ্য থাকা যায়। নিন্মে বিস্তারিত আলোচনা করা হলঃ ০১। মেথী ডায়াবেটিস বা বহুমূএ রোগ নিরাময়ক। ০২। মেথী কোলেষ্টেরল কমাতে বিশেষ ...
Read More

কিসমিস এর গুনাগুন কি || শরীরের জন্য কিসমিসের উপকারিতা !

উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, কিসমিস দেহের জন্য উচ্চতর ভিটামিন হিসেবে ভুমিকা রাখে। কিসমিস বিশেষ করে ভিটামিন-সি যুক্ত পুষ্টিকর খাদ্য।নিন্মে কার্যকারিতার বিস্তারিত আলোচনা করা হলঃ ০১। কিসমিস দেহ হৃষ্টপুষ্ট করতে সাহায্য করে। ০২। কিসমিস হৃদপিন্ড ও লিভারের শক্তিবর্দ্ধক হিসেবে কাজ করে। ০৩। ...
Read More

জাফরানের গুনাগুন কি | জাফরান শরীরের জন্য উপকারিতা !

উদ্ভিদ বিজ্ঞানিদের গবেষনায়, জাফরান দেহের জন্য বিশেষ কার্যকরি ভুমিকা রাখে। যা সেবন করলে দেহের সর্ব অঙ্গের অঙ্গগুলো শক্তিশালী ও সক্রিয় রাখে এবং ইহা ব্যবহারেও চর্ম উজ্জ্বল ও সতেচ থাকে। নিন্মে বিস্তারিত আলোচ্যঃ ০১। জাফরান মনকে সর্বদায় প্রফুল্লতা রাখে। ০২। জাফরান ...
Read More

আনার ফলের বিশেষ গুনাগুন | আনার দেহের জন্য উপকারিতা !

আনার মানব দেহে রক্ত উৎপন্ন করে এবং হৃদপিন্ড (হার্ট) ও যকৃতের (লিভার) শক্তি বৃদ্ধিতে অনেক কার্যকর। আনার বৈজ্ঞানিক গবেষনায় শরীরের জন্য ভিটামিন হিসেবে কি কি কাজ করে নিন্মে আলোচনা করা হলঃ ০১। আনার রুচি বাড়ায় বা ক্ষুধা বর্দ্ধক । ০২। ...
Read More

চুমুতে কি উপকারিতা,জানলে সত্যিই অভাক হবেন !

চুমু লজ্জার। চুমু ক্ষতিকর। কত সমালোচল। কত আলোচলা। আর ভুল তথ্য নয়। এবার বিজ্ঞানিরা অনেক গবেষনা পর বিশেষ অভাক হওয়ার মত তথ্য দিয়েছেন। যা জানলে পৃথিবীর মানুষ সত্যিই অভাক হবে এবং চমকে উঠবে বিবেক। প্রতিটি মানুষই আপনজন কিংবা প্রিয় বন্ধুদের ...
Read More

যৌবন বা তারুণ্য ধরে রাখার গোপন রহস্য জেনে নিন।

বিজ্ঞানিদের দীর্ঘ গবেষনায় চিরকাল যৌবন বা উচ্ছাস তারুন্য ধরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য প্রকাশ করেছেন। যা নিয়মিত অনুসর করলে বা অভ্যাসে পরিনত করলে আমরা আমাদের যৌবন চিরকালই ধরে রখতে পারি। আমরা ধরে রাখতে পারি পরিবার ও সমাজের ভালবাসা। কারন আমাদের ...
Read More

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল এর গুনাবলী এবং প্রয়োজনীয়তা !

অলিভ অয়েল সবার কাছে অতি পরিচিত । গবেষদের মতে, জলপাই তেলে বা অলিভ অয়েল তেলে এমন সব উপাদান রয়েছে, যা আমাদের শরীরকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে বিশেষ ভুমিকা রাখে। প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করা যায় অলিভ অয়েল। তবে কিছু মানুষের ...
Read More